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2016/08/27

吉祥寺~青梅方面へ

早起きできたので
モーニングを食べに吉祥寺まで。
井の頭公園にある
可愛いクレープのお店へ。IMG_5026.jpg


サラダとドリンク、
ショコラオランジュのクレープのセットに。
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そこまで気温が高くなかったので
多摩湖方面に進んで
さらに青梅方面へ。
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青梅にある
櫛かんざし美術館に行ってきました。
以前から行ってみたかったのですが
場所が場所だけに
なかなか機会がなく、
まさか自転車自走でこようとは・・!
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館内は空いていて
ゆっくりと回れました。
琥珀やガラスや象牙や鼈甲など
様々な素材の繊細な簪や櫛が一挙に!
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館内から広い庭に出ることもできました。
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大満足で美術館を後にして
少し下ったところにある
bakery & cafe noco 」へ。
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この日のランチは
パンサラダと夏野菜のミネストローネスープ。
野菜たっぷりなのが嬉しい・・!
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ブルーベリーソースのアイスクリームとルイボスティーも
セットになっていました。
お店の雰囲気も素敵!
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帰りは青梅街道を通ってみたのですが
狭い上に渋滞気味で結構消耗しました。
今度からは別の道で行ってみよう・・。

この日は
「飲む日焼け止め」といわれる
「ヘリオケア ウルトラD」を飲んでみました。
毎回日焼け止めをしっかり塗ってから
さらに途中で重ねづけしても
なんだかんだ腕などは焼けてしまうのですが
この日は塗り直しなしで8時間以上外にいても焼けていなかったので
効果はある・・と思います・・!
(カプセルは朝と途中で2カプセル服用)

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2016/08/18

荒川CR→ブリジェラ

荒川CRを
14号線のあたりで離脱して
豊洲方面へ。
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清澄白河の
「ブリジェラ 」に寄ってみました。
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ふわふわ温かいブリオッシュにジェラート!
早く食べきらねば・・!というプレッシャーはありますが
美味しかったです。
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永代橋を渡って
富岡八幡宮へ。
伊能忠敬の像があるのに
初めて気が付きました・・。
すぐ近くにあるパフェのお店が
前々から気になっているのですが
この日も長蛇の列で諦めました。
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NIHONBASHI CAFÉSTで休憩。
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美味しいハムチーズサンドイッチを頂いてきました。
よく考えたら
ブリジェラと似ている・・!
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北見のハッカを買い足し。
頭やうなじなどにシュッとしておくと
かなり涼しいので
いつもバックポケットに入れています。
北見のハッカは薄めずに使えるのが便利!
手足にもかけておくと
虫除けにもなるので重宝しています。
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2016/08/16

パンケーキとジェラート

のんびり走ろうということで多摩湖へ。
途中で
小平にある
eggg cafe」でランチ。
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オムライスやパンケーキ、卵かけご飯などを
シェアしつついただいたのですが
どれも本当に美味しくて高まりました・・・!
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パンケーキがまさにフルフルのフワフワ!!
感動的な美味しさです。
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お腹いっぱいになって多摩湖へ。
ここのところ暑すぎたので
最高気温31度位が
やや涼しいと思えます。

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木陰が気持ち良い
多摩湖自転車道を走って

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一般道へ出て
アイス工房ヴェルデ」へ。

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スイカシャーベットとブルーベリー!
どちらも大好物・・!
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帰りに井の頭公園によって
ブルースカイコーヒーで
シトラスクリームソーダ。
ポケゴの人たちで賑わっていました。
もちろん自分もやりました・・。
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2016/08/09

飯能100kmライド

少しでも涼しいところへ・・!
ということで飯能へ行ってきました。

ほぼ各駅の電車に乗ったら
空いていて快適でした!
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飯能駅でRさんと合流して
駅に荷物を預けて名栗方面へ。
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70号線ではなく
川を挟んで通っているもう1本の道路を進んでみたのですが
車が少なくて走りやすかったです。

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とても暑かったので
ゆっくりめに進んで山伏峠へ!
峠の温度計は25度でした!
下界との違い凄い!
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この日のウェアは上下真夏仕様だったのですが
それでも暑かった・・・!
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そのまま少し下って、さらに少し登って
正丸峠へ。
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ここからさらに進む案もあったのですが
お腹も空いてきたので
折り返して
ターニップさんへ。
小高いところにある
可愛いお店!
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焼カレーのボリュームに驚きつつ
美味しくて
あっという間に完食してしまいました。
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飯能駅に着いた時点で
まだ時間が早かったことと
意外と飯能駅から40キロ位で帰れることが判明したので
自走で帰路へ。
しかし真夏の
車道の暑さをなめてました。

ハロハロに救われる我々。
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水分を大量に補給しつつ
灼熱の
所沢街道から
新青梅街道へと進んで
むさしの森珈琲」でデザート!
冷房のきいた店内と
フワフワのパンケーキで
生き返りました。
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夏!という感じのライドを堪能できました!
飯能、輪行でも行きやすいし
風景も綺麗だし
また行きたいな~。