先日行ったばかりですが
また荒川ＣＲへ。
桃の花が満開でした。
長閑！


榎本牧場よりさらに上流まで走って
北本にある
「ア・ドマーニイタリアンレストラン」へ。



色々な方のブログで拝見して
一度行ってみたかったのです！
サイクルラックもありました。



13時半頃の到着時は
先に５組ほど待ちがあったのですが
丁度入れ替わりの時間だったようで
すぐに入店できました。


プレートにもひかれたのですが
海の幸パスタに。
海鮮ゴロゴロでした！


デザートをセットに。
このショートケーキも
スポンジフワフワで大変美味しかったです。


お店の近くでも
見事な菜の花畑が満開でした。

帰りものんびりＣＲを。
桜はまだ2分咲きぐらいのところが多かったです。
そろそろ冬用アウターなし＋指ぬき手袋でもいけるかも・・！

9時からオープンしている
「Camelback sandwich&espresso」へ。


迷いつつ
すしやのタマゴサンド、
アンコウのレバーペーストサンド、
生ハム・トマト・ルッコラのサンドを購入して代々木公園へ。



タマゴサンドのパンは
カタネベーカリーのコッペパン！
もちもちしていて
甘目の厚焼き玉子によく合う！
ちょっとわさびが効いているところも
気に入りました。

あんこうレバーペーストのサンドは
パクチーがたっぷり入っていて
バケットも美味しい！






パレサイをぐるっとして帰宅。
3時間程度のゆるライドでした。
また桜が満開になったら
朝ライドしたいと思います。

そろそろ桜咲いていないかな～と
荒川ＣＲの様子見へ。
彩湖では
ユキヤナギが綺麗！


桜はまだ蕾でした。
湖の側は他より開花が遅めなのかもですね・・。



上流に進んでいくと菜の花が満開！








途中で引き返して
彩湖近くの
「パティスリーアプラノス」で休憩。
店内にカフェスペースはありませんが
お店の前にあるテラスで
購入したケーキが食べられるようになっていました。


期間限定、
美園苺のタルトを！
他にもドーナツやクッキーなどを
買い込んでお土産にしました。




家の近くの公園では
かなり咲き始めていました。
来週が見頃かな～。

平日にふらっと多摩湖へ。
多摩湖自転車道を初めて使ってみました。


途中に信号などもありますが
基本的にこんな感じの道をずーっと進んでいくだけ。
人も自転車も車止めも多いので
荒川ＣＲのようにはいかないけど
のんびりゆっくり走りたい時にはよいかな～と思いました。


途中、小平のふるさと園をのぞいたり。


ソメイヨシノはまだまだでしたが
河津桜が咲いていました！





多摩湖着いた時点で
15時頃だったのですぐ折り返し。



帰りものんびり自転車道を。
自転車道沿いにあるカフェ「ラグラス」さんで休憩。





甘夏シフォンケーキをいただいてきました。



途中で水・木・日だけ営業の
「Sunday Bake Shop」さんへ。
夕方なので並ばずに買えました。
マフィンとチーズケーキ、チョコレートケーキをお土産用に購入。



マフィン、焼き立てなのでまだ暖かかったです。
焼き菓子好きすぎる。
走っても失ったカロリーを凄い勢いで取り戻すので一向に痩せないです・・。

荒川ＣＲを走ってから
明治神宮外苑大学クリテリウムを観戦しよう！という
ライドに
お誘いいただいて行ってきました。

まずは都内に集合して荒川へ。


トレインの先頭交代の練習などをさせていただきつつ河口まで。
寒い日でしたが追い風で助かりました。



門前仲町にある
洋食の「キッチンまつむら」さんへ。


メニューがどれも魅力的で
かなり迷いましたが
ハンバーグとエビフライに。
エビフライ大きい！
ハンバーグジューシー！
かなり美味しかったのでまたお邪魔したいと思います。



パレサイなどを途中で経由しつつ
明治神宮外苑へ。


色々と移動しつつ観戦したのですが
コーナーは大迫力！
もはや
「近っ！！速っ！！」
という感想しか出てこないわけですが
周回コースの観戦は楽しいなぁ・・。

応援団やチアガールの応援も見応えありました。







帰りに久々に
ラファによって美味しいマフィンを。
夏のウェアも凄く気になる・・！
近々また買い物に来てしまいそうです。

仕事が終わった後で
また帰りに京都で。
この日もレンタサイクルで回りました。

「うめぞの」さんで
以前も食べて感動した抹茶パンケーキを再び！
ふわっふわで抹茶のよい香りがして
個人的にはパンケーキランキング１位です・・！
お土産にみたらし団子とクッキーを購入。






お店の横に駐輪場もありました。








北野天満宮までふらっと。
梅がまだ綺麗に咲いていました。











今回はご朱印帳も忘れずに持っていきました。
いつもつい忘れてしまうのでね・・。




上七軒をのんびり散策して





お茶屋さんのカフェで休憩。







「knot cafe」にも寄って
食べてみたかっただし巻サンドをいただきました。
この厚み！
ル・プチメックのバンズも美味しかったです。
餡バターサンドも気になる・・！








帰りは伊勢丹で
毎回定番となりつつある
蓬莱の肉まんとはつだの和牛弁当を買い込んで帰路へ。
オフシーズンの京都は回りやすくていいなぁ・・・。

仕事で関西に行ったので
空いている時間に
京都を散策してきました。

今回は近場だけ行こうと思っていたので
駅前の
「京都サイクリングツアープロジェクト」さんで
スタンダードな自転車をレンタル。
京都は遠出しなければ
ほぼ平坦なので３段ギアで充分でした。

ランチは京都市役所近くの「まつは」さんへ。
みかんサラダに湯葉ごはん、
ビーフシチューに菜の花のお浸し、里芋の白和えという
一汁三菜ランチにしました。
とても丁寧に作られていて
お店の雰囲気も素敵！
また是非お邪魔したいです。







京都市役所前には３０分まで無料の駐輪場が。


先日六本木で使用した
地下式の駐輪場もありました。
ロードで来た時はここに停めよう・・！！
http://www.kyotopublic.or.jp/news/2015/11/25/1548.html


雑貨屋さんなどをウロウロして
「茶寮 翠泉」さんで休憩。
できたてわらび餅。
モチモチプルプルでした。
まだ温かかった・・・！



「ひつじドーナツ」さんで
ドーナツを買い込んで
自転車を返却してから仕事場へ。

荒川上流へ。
久々に
「ＶＩＡ」さんへお邪魔してきました。
甘夏オレンジケーキとしまなみレモネード！


カツサンドもボリュームたっぷり！
パンも美味しかったです。




可愛いテーブルが・・！


帰ろうとした時に
猫が２匹現れてニャーニャーいいながら
自転車の周りとグルグルしてくれました。
可愛すぎて崩れそうになりました・・。



帰りは向かい風だったので
２０㎞そこそこで走って帰りました。
風に弱すぎる・・・。

先日購入した
Giroのレディース用ヘルメット
Amare 2というのを早速試してみたのですが
やっぱり軽いな～！
あとこのタイプのだと
後でまとめた髪が
ヘルメットの一番下ではなくて
途中からも引き出せるのが
個人的にはポイント高かったのです。
（すごくわかりにくい例え）

今まで使っていたヘルメットと併用して
使っていきたいと思います！







帰りに池袋近くの
「ラ　ファミーユ」で美味しいシフォンケーキを。
テラス席でいただきました。
感動的にフワッフワでした。３個ぐらい食べたい。

荒川を使わずに川越まで行ってみようかなと
思い立って行ってきました。
２５４をひたすら進んで川越へ。
途中、
かなり車道が細い区間（車２台ギリギリの２車線）や
トラックがガンガン走る区間もあって
結構緊張しつつ到着。

喜多院へ。
家光誕生の間や仙波東照宮などを見学してきました。




平日ですが
メインストリートは
人も車もなかなかの混雑！
自転車基本押し歩きで
のんびり進みました。


「カフェ蔵」さんで休憩。
美味しい黒豆きなこロールケーキいただいてきました。




いも恋をお土産に購入。




帰りのおやつとして
「近江屋長兵衛商店」さんで
おからドーナツも購入。








帰りは２５４の１本横にある道に入ったり
途中で１０９を走ったりして
極力２５４を避けて成増あたりまで走りました。
大きな車のプレッシャーがない分、
裏道のほうが走りやすいかな・・・。

都内に戻ってきて
住宅街の中にある
「中野製菓」さんで
工場直売のかりんとうを購入。
できたてというワードに弱すぎる自分。



いつもギリギリまで詰め込んでいるので
サコッシュのボタンがとうとう弾けました・・。
酷使してすまんかった・・。

トータルで７０ｋちょっと。
また桜の頃などに行ってみたいと思います。